为了帮助2024级新生更好地适应新生活、新环境、新身份，增强新生的心理健康保健意识，提高心理健康素质、引导新生更好地学习与生活。2024年9月8日下午，在学校心理咨询中心的大力支持下，学院邀请中心兼职咨询师曹序老师为MILAN米兰体育·(中国)官方网站新生进行入学系列教育之心理健康知识讲座。本次讲座由辅导员安萍老师主持，学院全体2024级本研新生到场参加。

讲座伊始，曹序老师先用了一个“乌龟与乌鸦”的小游戏让大家迅速熟悉了起来，现场的气氛瞬间被点燃。随后，老师又用了几个小游戏让大家切身感受并正视步入新环境的不安与焦虑，让同学们明白了这些不安的情绪都是正常的心理现象，不用过度担忧。接着，曹序老师将讲授理论知识与做游戏、观看视频相结合，用生动形象的方法教会了大家很多科学严谨的心理知识与解决心理问题的办法，如“我们该怎样高质量实现自己既定的目标?”等等对未来的学习生活都十分有益小技巧。最后，曹序老师向同学们介绍了学院心理中心和学院二级心理辅导站的基本情况与丰富心理资源，鼓励同学们学会用科学有效的方式提升“心”能量。

本次心理健康知识讲座加深了新生对心理健康重要性的认识，引导同学们正视自己进入新环境的不安焦虑，教会大家寻找适合的方式去调节，或者借助身边的心理辅导资源去释放当下的不良情绪，为新生心理健康保驾护航。未来，MILAN米兰体育·(中国)官方网站二级心理辅导将不断完善学院心理健康教育体系建设，拓宽心理健康教育形式，努力为学生提供精细化、特色化的心理健康服务，帮助同学们塑造自强自爱、理性积极的健康心态，让心灵茁壮成长、绽放出青春最绚烂的光彩！